嚴佳敏 川觀新聞記者 魏馮 何嘉琦
今年春節(jié),川觀新聞攜手四川省多家三甲醫(yī)院推出 “春節(jié)猜猜樂 健康又一年” 系列健康科普互動活動,為您帶來全面豐富、實用有趣的健康知識科普,陪您健康過春節(jié)。
春節(jié)本是開心團聚之時,可別讓眼睛 “鬧情緒”。連續(xù)看電子屏多長時間需要休息眼睛?如何正確護眼?今天,《民生情報站》聯(lián)合《醫(yī)本正經》搜集了關于用眼的熱門問題,請四川大學華西醫(yī)院眼科副教授楊必作答。
如果春節(jié)期間您還有其他健康問題,歡迎在下方評論區(qū)留言,我們邀請三甲醫(yī)院專家為您解答。
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好眼睛、亮晶晶, 樣樣東西看得清。 保護視力很重要, 不用臟手揉眼睛。 定期檢查和護理, 視力保養(yǎng)少不了。 室內亮光不可少, 讀寫一尺為最好。 乘車走路勿閱讀, 充足睡眠不過勞。
春節(jié)除了游玩、美食,還有一個大問題,就是保護好自己的眼睛,刷手機、看視頻是生活中的重要組成部分,但一定要控制時間,經常眨眼。
愛護自己的眼睛,學會科學合理用眼,“自律”轉“自律”,讓我們一起行動起來吧!
春節(jié)護眼,從細節(jié)做起!
少看電子屏,多看看家人!
護眼小貼士,春節(jié)必備!